ルーシーダットン♪とは、
とは？
タイ国に伝わる自己整体法！
知ってたけどね(￣▽￣)
念のためグーグル先生に訊いてみたのさ！
実は昨日、那覇でキッズヨガとルーシダットンを指導してるＨさんがカモメハウスに遊びに来てくれたので、チョイ強引にというか、有無を言わさず（笑）彼女に朝ヨガのレッスンを受け持ってもらうことに！!(^^)!
私を含め生徒さんらも全員初体験。
Ｈさんのやわらかい声のトーンや体に触れる優しい手当が心地よい！
満月の日の高揚感も調和してくれた。
ルーシーダットンの呼吸法はヨガとは少し違っており、改めて呼吸の奥深さを再認識する機会でもあった。
”呼吸を制する者は人生を制する”(￣ー￣)
って格言あったよね？違う？違った？・・・？？
ま、そんなんで呼吸への意識がますます高まるさ～～♪。
で、昨日の前日は（一昨日か？笑）
Ｈさんと（シロも）一緒に海岸探検！
とある、ビーチから海岸を歩いて、洞窟をくぐり隣のビーチまで行く！
という、遊び！
「行くぞ！エイエイオー♪」とまでの気合は入れなかったけど（笑）
楽しいおしゃべりしながら、足元も気を付けながら・・時々風景も楽しみながら、結構進んだけど・・
ここら辺りあった洞窟がなかなか見つからない・・・
バックしてまた進む・・
そのせいで、どうやらやる気スイッチが入ってしまった(^○^)
オッシャ～ッ！！
Ｈさんと、シロのことは放置（笑）して、一人進む。
夕方の涼しい時間帯なのに脇の下がうっすらと汗ばんできた・・・・
何処だ？どこだ？(・・?
メッケ～～～♪
この中をくぐって進むと、
大きな岩の隙間から隣の海さんがみえた！
Ｈさん嬉しい、ヤッターポーズ！
隣のビーチまであとひと踏ん張り。
濡れないように、血ーゴーゴーにならないように・・・！
到着ヽ(^o^)丿
指先のムードラが、イカシテル（笑）
あれっ？シロの姿が・・・・
おった！
シロ、そのボーズだけじゃなく他のポーズできないのぅ～～っ？（笑）
Ｈさ～ん、急な申し出を笑って引き受けてくれてありがとうございました～～♪
また、待ってますよ！
Ｈさんの帰った昨日の次の日、今日！(^.^)
友人との月夜ランの予定が、月が姿を見せてくれず・・（涙）
明日に決定～～。
決定後・・・
アゥ～～ッ！！
カモメハウスHP↓
https://gkamome.wixsite.com/kamome-house
