kamome houseのブログ

カモメハウスの楽しい出来事!

タントラ瞑想WS

本日は、宮古島「うぷんみ」という喫茶店で、

f:id:kamomehouse:20190324204826j:plain

宮古馬を見てきた!

いや、ちがうだろう?(笑)

実は、Y太先生による、タントラ瞑想WS受けてまいりました!

ヨガ会員でもある、ランメイト、呑みメイトのMちゃんとの参加♪

彼女は、体育会系&スピリチュアル系の瞑想マスターでもある。

そして、ヨガ業界瞑想部門(笑)の中島先生のファン♡らしい(^。^)

カモメハウスの瞑想クラスの講師にしたいくらいだ!

(そんなクラス無いけど・・・笑)

 

私がヨガを始めばかりの頃、もう10年以上にもなるが、その頃の私にとってのヨガとは?単純に、ストレッチ~~、運動、ナイスバディー♪楽しい~~、気持ちいい~~♪って感じであった。。。

今でも、もちろんその要素も多いけど(笑)

私も一応はヨガインストラクター歴10年、学び続けてる10年!( ̄ー ̄)

瞑想に対する関心も年々増していく。

そんな、思いもあり参加したワークショップ!

Y太先生は、これまでに学んできたこと、自身が勉強し得たことをシェアーしてくれた。

f:id:kamomehouse:20190324222844j:plain

熱弁するY太先生!

f:id:kamomehouse:20190324232014j:plain

黒板にもギッシリ書く。

目に見えないもの、名状しがたいものを説くのは難しい・・・であろう。

と私は思う!

また、その内容を書くのも難しい・・であろう!と思う。

なので今回学んだ瞑想の話しの核は割愛させて頂く(^.^))

そんな瞑想WS、Y太先生の上手な運びで、始めて会う皆さんと瞑想会議(笑)したり、想う思いを伝えあったり、と、楽しく、有意義な2時間が過ごせたである。

各々の瞑想の仕方、感じ方、捉え方等、それぞれ、”その人流”があり面白かった!

 

Y太先生、お疲れ様でした(^^♪

ありがとうございます。

また少し、瞑想への関心が深まりました!

 

ちと、簡単にまとめすぎたかなぁ~~~(笑)

なんせ、瞑想のめいの漢字を”めかんむりにちろく”といちいち言わなきゃー書けないから(^^ゞ

 

 

 

 

ハンモックヨガ♪

Y太君、いやY太先生来島でござる~~!

f:id:kamomehouse:20190321110408j:plain

今回は「あまり興味なかったんだよなぁ~」という(笑)ハンモックヨガの体験(*'▽')

やってみて、布効果は実感してくれたみたいである\(^o^)/

(「うちにあるといいですね~」と言っていた!)

こちらは↓

f:id:kamomehouse:20190321111336j:plain

宮古在住のヨガインストラクターEちゃん(^^♪

カモメハウス、ハンモックヨガ3回目!

毎回、基本ポーズをアレンジして美しく決めてくれる♡

f:id:kamomehouse:20190321111756j:plain

カックイイ(⋈◍>◡<◍)。✧♡

 

私も!

と、思っていたが・・・Y太イントラが撮ってくれた写真をみて・・

f:id:kamomehouse:20190321113234j:plain

全然ゆるいヤッシ~~( 一一)

Eちゃんと同じくらい反ってるつもりいたけど(笑)

練習しよっ!

 

ハンモックヨガ終了後は、

額縁の前で記念撮影📷

f:id:kamomehouse:20190321113909j:plain

( ̄ー ̄)

顔写真なんて・・・ヤダッ!と、思ってる私だが、 f:id:kamomehouse:20190321110117j:plain

ついつい、二人の勢いに流されて撮られちゃった(恥 ^^;)

ま、Y太君が加工したと思われるけど、シミもしわも目立たないのでアップ(笑)

アッという間の90分!楽しかったでござる。。

 

そだ!今週の日曜日は、Y太先生がタントラ&瞑想のWSを行うそうだ!

私も、得意としない分野なので参加して勉強しやす!

www.facebook.com

 

当日、夕方はお二人による

www.facebook.com

↑があるってよ~~♪

予約不要なので、タイミング合えば気軽にお越しくださ~~い!

(主催者でもないのに・・偉そう 笑)

 

ってか、私、FBもインスタも宮古人、伊良部人、あまり繋がってないなぁ~~(*‘∀‘)

飛行機のチケット、空いてるはずよ~~~(笑)

 

 

スケボーの旅第2弾!と下地島空港ターミナル

オフの日の日曜日、昨日の出来事!

前回、サーフ後輩のH美ちゃんと”下地島一周スケボーの旅”

(オーバーだなぁ~~(^'^))を成し遂げ

(だからオーバーっちゅうねん(*'ω'*))

「次は、伊良部島一周もしようぜ!」と交わしてから、

約2か月!

空はどんよりしてるけど、しばらくの間、雨は落ちそうにないので

"スケボーの旅第2弾!伊良部島一周” 決行~~!となる( ̄ー ̄)

f:id:kamomehouse:20190318135913j:plain

イエイ!!

シロも行く気満々であったが、今回は長距離でもあるし、車の多い通りを走ることになるので「ダメ!」なのだ!

「ダメ!」と、いうと、シロは悲しそうに戻って行った・・・

物分かりのいい奴♬

「ごめんなシロ~~((´;ω;`)泣」と、後ろ髪を引かれる思いでスタートしたけど・・

5分後にはシロの事はすっかり忘れていた(笑)

 

カモメハウスから約3km地点、

f:id:kamomehouse:20190318140831j:plain

夕景ポイントの佐和田の浜!を横切り、 

f:id:kamomehouse:20190318141226j:plain

f:id:kamomehouse:20190318141358j:plain

サーフポイントのS鳥岬で波チェックがてらの休憩!

すぐに・・・・

西海岸公園への1km以上もある坂道にはいる。

f:id:kamomehouse:20190318142105j:plain

(上から撮った写真)

ここまでは、平坦な道路をおしゃべりしながら楽しく進んできたが、

ここで、息も苦しく、鼻息も荒くなった(笑)

蹴る力も乏しくなり、無言で

f:id:kamomehouse:20190318142714j:plain

スケボー担いで歩く我ら・・・

その坂を越えると、小さなアップダウンはあるもののようやく半周地点の、

f:id:kamomehouse:20190318142958j:plain

良浜集落へ到着!

2時間経過の、距離は約14km

ふぅ~~~っ(^_^.)

午後から、3月30日開港予定の下地島空港の見学会へ行く予定なので、

時間的に伊良部一周できず・・・相談の結果、

残りの半周はまた次の機会に!って事で、

島の真ん中を通って戻ることにした。。。

 

 軽く昼食を済ませ、時間ギリギリでM子も合流し、

一台の車に乗って下地島空港見学会へ~~♪

f:id:kamomehouse:20190318145326j:plain

( ゚Д゚)!混んでる。

予想以上に混んでる。。待て待て、ここは伊良部島だぜ~~(''Д'')

おおよそ2km・・

私の記憶によると伊良部島史上最高の渋滞。

このまま、車の流れを待ってると、入場時間の決まってる特別な場所(笑)へは入れないと判断!

で、会議の結果(数秒できまった 笑)

f:id:kamomehouse:20190318150121j:plain

走って向う!

(車は、どっかの誰かの畑に勝手に置いていく 笑)

オーマイガー( ̄д ̄)

ついさっき、17kmほどスケボーこいできたばかりだというのに・・・

また走る羽目になるとは・・・(*'ω'*)

 

息、ハァハァでなんとか時間内に間に合った!

f:id:kamomehouse:20190318151503j:plain

(^。^)y-.。o○

時間に間に合った人しか入れない、

f:id:kamomehouse:20190318151803j:plain

特別な場所!

(搭乗ゲート内なんだけどね 笑)

f:id:kamomehouse:20190318151920j:plain

新品のソファーでくつろぐ二人(^。^)y-.。o○

この場所から外を眺めると

f:id:kamomehouse:20190318152029j:plain

緑色の飛行機や、

f:id:kamomehouse:20190318152214j:plain

くまもん飛行機がいた!

なぜいるのか、詳しいことは知らない・・・(・・?

ここを出る時、私の車の前を走っていた車が駐車場に入るのを見た!

優越感に浸る我ら3人であった( ̄▽ ̄)

 

搭乗予定がなくても入れる施設内は、というと、

f:id:kamomehouse:20190318154931j:plain

またまた、ここは、ほんとに伊良部島か?と思うくらいの人、ひと、ヒト・・

人酔いしそうなので(;'∀')ゆっくり見学しなかった。。

奥の方に進むと、

f:id:kamomehouse:20190318155155j:plain

飛行機乗らなくても利用したくなるくらい(笑)なかなか素敵な雰囲気の空間♡

"空港から、リゾート、はじまる”がコンセプトらしい!

 

さ、帰ります!

帰りももちろん、走る・・いや、時間制限ないので歩きましたです。ハイ。

それにしても、今日一日で1週間分の運動をした気がする(^'^)

もう、何もしたくない!

 が、もうすぐ、満潮時・・波チェック行かねば・・・

f:id:kamomehouse:20190318153112j:plain

 ノーサーフですね!

H美ちゃんがホッとした(笑)

心のどっかで波が無いことを望んでたのは私だけではなかったようだ♪

 

 

 

 

 

 

 

あれから一ヶ月・・(^'^)

シロのダイエット開始から一ヶ月過ぎたけど・・・

ダイエット札着用はまだ続いていて、

それに最近のシロは、マスク(30枚入り100円)の紐を食いちぎって外す!という技を身につけたようだ。
(技と、いうほどのものでもないけどさ~(^_^.))

だから、布で

f:id:kamomehouse:20190315120927j:plain

作っただ( ̄ー ̄)

さっそく!着せてみた?かけてみた?(。´・ω・)?

f:id:kamomehouse:20190315114902j:plain

どう?(シロ)

「・・・・・( 一一)」

なんだか、ダイエット選手権大会の選手みたいだ(笑)

で、気になる、体重だが・・・

効果はあったのか? 

 

写真で見ると、ウエスト&腰まわり少し落ちたっぽくない?

f:id:kamomehouse:20190203183934j:plain

↑1カ月前
体重は500g減・・9kg→8.5kg

少しは”効果有り”ってことで、あと1㎏分は着用してもらおう!

 

と、ま・わざわざ、ブログに記す事でもないんだけどね~~(^_^メ)

 

さ!完全オフの日曜日♪

早起きもしたけど・・・・・・

予定なかったっけ?(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



 

ボルダリング♬

もう春だというのに、相変わらず晴れない日が続いている宮古伊良部島

そんなんで、

先日は、サーフ後輩のH美ちゃんと宮古島唯一のボルダリングジム、さるまんへ♪

 

H美ちゃん、初のボルダリング

f:id:kamomehouse:20190315123241j:plain

伊良部出身、イケメンオーナのI氏からレクチャーをうけながら初心者コースの垂直面を登っておりまする(^.^)

隣では、

f:id:kamomehouse:20190315123629j:plain

ちびっこさるまんがやや難しい課題に挑戦していた(^。^)y-.。o○

 

慣れてきたH美ちゃん、

f:id:kamomehouse:20190315123947j:plain

こんな課題までクリアしたとよヽ(^o^)丿

さすが、サーファー!

が、関係あるかどうかは知らないけど(^^ゞ(笑)

2人で、いろんな課題に挑戦し、楽しいけど、

うちら、へなちょこサーファーの二人は1時間ほどもしたら、

腕がパンプアップしそうなった( 一一)

なので、次の日の事を考え、ここらへんで止めとくことに!

”先を考える!”

歳を重ね、体験から学び、身についた習慣の一つ!( ̄▽ ̄)

などと、偉そうにいってるけど・・・当たり前のことですよね・・ハイ、スミマセン(^_^.)

 

そうだ💡!ボルダリングで思い出したけど・・・

ここで↓

f:id:kamomehouse:20190315125942j:plain

ロッククライミングしたら楽しそう~♪じゃない?(*^。^*)

一緒に行ってくれる人募集!

男性でも女性でも、それ以外も(笑)オッケ~~~♪

 

ボルダリングとは関係ないけど、

渡口の浜の乗瀬橋(ヌーシバシ)がもうすぐ

f:id:kamomehouse:20190315131806j:plain

開通となる!(^O^)

と、大文字にもしてみたけど・・・

そんなに感動的な情報でもないね(;'∀')

ダルね(そだね)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

プールへ行く

3月に入り、完全に冬は終わったとおもいきや、なんなんだこの天気は?

と、思われる日が連日続いた・・

空はどんよりと重く、土砂降りと大雨が交互に降る。

そんな天気では、せっかくの暇でも、海へ入る気にもなれないし、ジョギングも無理だ・・・

と、なれば・・・・

ボルダリングか、プールか、ボーリングか?どちらか・・

映画館とか、図書館行くとかそういう選択肢はまずない(笑)

 

きちゃった♪

f:id:kamomehouse:20190310112212j:plain

上野ドイツ村、シギラリゾートホテル敷地内にある、

温水?常温?(笑)プール

f:id:kamomehouse:20190310112411j:plain

まずまずガラガラ(喜)

入場料、大人500円!

トライアスロンの練習であれば100円の割引があるらしい・・・

って、話しを一緒に行ったおなじみ友人M子の彼(アスリート)から聞いていたが、

うちらはそうじゃないので、

f:id:kamomehouse:20190310113141j:plain

ここ、

屋台みたいな受付で500円払い、中へ入る。

水着(ビキニ)だけ!という格好には滅多にならないけど、ま、プールだし、知ってる人や島ひといないし♪、ってことで、二人して、へそ出しスポーツ水着に着替えプールへ♪

入水前のシャワーしてたら、

スタッフの方に「トライアスロンの練習ですか?」と、聞かれ、

100円割引が頭を過り、おもわず「ハイ!」と言ってしまった(大ウソつきだ(^_^.))

そしたらスタッフの方はレジからお金取り出して、

トライアスロン練習の方には100円割引してるんですよ」といって、

にっこりと笑い100円ずつ返してくれただ(*´▽`*)

「ワーイ!うちらアスリートに見えるんだねぇ~(^.^)?」なんて、二人して単純に喜んでたけど・・・

そばにいる、なかなか痩せられない友人M子の身体をみて・・・

「ウエアーで判断したはずよ( 一一)」と言ったら、

M子も「かもね(-_-)」的な表情した(笑)

 

しばらく、全然アスリートっぽくない(笑)swimをしたり、

(この時点で、あの二人はアスリートじゃない!って事がばれたと思われる(汗))

水中競歩したり、潜って泳いだり、水中ジャンケンゲームしたり、

底で屍のポーズしたりと私達流のトライアスロンの練習(笑)してたら、

ウオータースライダーが稼動した。

そうだ!それもあったんだ♬

滑るベ~~~(^^♪

ビビッて嫌がるM子をひっぱり、

f:id:kamomehouse:20190310115945j:plain

俯せ、仰向け、頭から、正座などなど、いろんな体位?(笑)で滑って遊んだ♪

後で気づいたけど、大体の大人は子供付きで、

f:id:kamomehouse:20190310120424j:plain

大人だけ、おばさんだけってのはうちらだけだった(^_^.)

 

帰る頃、上半身裸のピンの男性をみかけた。

スタッフの方は、

f:id:kamomehouse:20190310120632j:plain

トライアスロンの練習ですか?」なんて、

彼には聞いてないはずよねェ~?(^^ゞ

 

 

 

 

 

 

 

スーパーチャレンジタイム

2か月・・短かったなぁ~~~。

f:id:kamomehouse:20190303162019j:plain

小学3年生の放課後補習授業、またの呼び名を”スーパーチャレンジタイム”♪

2月末で終了となった。。

(パソコン教室をお借りしての算数の補習)

再び暇人となるが、それはおいといて・・

”スーパーチャレンジタイム”今日で最後!という日には、担任も来てくれて、

f:id:kamomehouse:20190303162745j:plain

リコーダを吹いてくれたり。

(うちらの時代は普通に笛といっていたが・・)

f:id:kamomehouse:20190303163334j:plain

歌をうたってくれたり♪

f:id:kamomehouse:20190303163426j:plain

子供達、一人ひとりからのメッセージまで頂き、珍しく(笑)涙が出そうなった私であった(*´▽`*)

1時間の週2回、2か月!全然短いけど、濃い時間だった。。

もっと、遊びたかったなぁ~~~。

オイオイ、違うだろう~~(-。-)y-勉強、勉強!

そうだった(汗)

そんなんで短いバイトも何事もなく楽しく終わり、お手当も頂いたことだし、

友人らとお疲れさん会♪

呑んでる最中、何やら視線を感じ、後ろを振り向いたら

シロが・・・

f:id:kamomehouse:20190303163538j:plain

ギョッ!( ゚Д゚)

しばらくその姿勢でいるシロに、友人Mは私の「駄目だよ!」って言葉を完全に無視して、ポテトフライを与えていた( 一一)

そんな調子で、シロはこれまでにいろんな人達からエサやおやつを頂き・・

デ〇犬となったわけだけど・・

これじゃヤバイと、一か月ほど前からダイエット中!

f:id:kamomehouse:20190303170058j:plain

背中にダイエット中と書いてある!

(顔に書きたいくらいだけど、そうもいかないから・・笑)

それから、300gほどは減ったが、

まだまだ、ダイエットマスクが外すわけにはいかない!

しかし、

f:id:kamomehouse:20190303163934j:plain

この「お願い!頂戴♡!」的な顔を向けられると・・・

少しなら・・って、つい与えてしまう(*'▽')

飼い主失格だよ~~と言われそうだけど・・・

いや~~、悪魔だってきっとすこしはあげたくなってしまうと思う!

世のため人のための神様だって・・・怪しい(笑)

と、思うこの頃!。

 

この頃!も、もう気が付いたら3月だ。

毎日、暇だなぁ~と、つぶやきながらのんきにシロをおなかを撫でて過ごしてるわけにはいかない(^_^メ)

すごく繁盛してるわけではないが一応これでも事業主だ。

確定申告しなきゃー!